۲۹ مرداد ۱۳۹۸
prenatal مکمل بارداری

مولتی ویتامین مادران باردار

سلامت مادر در دوران بارداری، به طور مستقیم با آینده کودک در ارتباط است. جنین از شروع بارداری تا زمان زایمان، همواره در حال رشد و مصرف مواد غذایی است.
۲۶ مرداد ۱۳۹۸
woman body needs حفظ سلامتی زنان

تأمین نیازهای روزانه و حفظ سلامتی زنان

تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و ... تاثیر مستقیم در حفظ سلامتی زنان دارند. ولی از نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی در این زمینه نیز نباید غافل شد. بیشتر بخوانید.
۲۵ تیر ۱۳۹۸
osteoporosis symptoms علائم پوکی استخوان

مهم‌ترین علائم پوکی استخوان کدامند؟

پوکی استخوان به ندرت در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شود. افراد تا زمانی که دچار شکستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست یا پا نشوند، متوجه پوکی استخوان نیستند.